Veranstaltungen

Dieser Yoga-Retreat-Tag findet in den wunderschönen Räumen der Yogaschule Astrid Wunder am Gutshof in Hamm Drechen statt und wird achtsam und kreativ angeleitet von Astrid Klatt, zertifizierte Yoga- und Lachyogalehrerin sowie Kunsttherapeutin.

Gönn dir Entspannung und Herzensfreude. Wir werden an diesem Yoga-Retreat-Tag gemeinsam Yogen (entspanntes Yoga für Anfänger geeignet), herzhaft Lachen mit Lachübungen aus dem Lachyoga, Tanzen, in Begegnung gehen, bei schönem Wetter am Nachmittag einen Waldbaden Spaziergang mit Yoga und Lachyoga unternehmen und jede Menge Spaß haben.

Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit einem Mitbringbuffet.

Zum Abschluss gibt es zum Wohlfühlen eine wunderbare Tiefenentspannung auf den dicken Matten.

Ein Tag zum Wohlfühlen und positive Energie tanken.

Weitere Infos unter https://www.yoga-astridwunder.de/

Anmeldungen online über yoga-astridwunder.de oder per E-Mail an yoga-astrid@posteo.de